پيشگيري از ابتلا به كرونا ويروس پيشگيري از ابتلا به كرونا ويروس .

پيشگيري از ابتلا به كرونا ويروس

راه هاي پيشگيري از ابتلا به كرونا (4)


راه هاي جلوگيري و پيشگيري از ويروس كرونا

راه هاي جلوگيري و پيشگيري از ويروس كرونا

 


چگونه از خود در برابر ويروس كرونا محافظت كنيم؟

ممكن است با انجام موارد زير بتوانيد خطر ابتلا به عفونت را كاهش دهيد:

• دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانيه با صابون و آب بشوييد.

• از دست زدن به چشم، بيني يا دهان خودداري كنيد.

• از تماس نزديك با افرادي كه مريض هستند خودداري كنيد.

• هنگام سرفه يا عطسه دهان خود را با يك دستمال بپوشانيد، سپس دستمال را درون سطل زباله بيندازيد.

• اشياء و سطوحي كه اغلب لمس مي شود را تميز و ضد عفوني كنيد.

• اگر بيمار هستيد و فكر مي كنيد ممكن است علت آن مسافرت به منطقه آلوده به ويروس كرونا يا تماس با شخصي باشد كه در آنجا بوده است، بايد به يك پزشك اطلاع دهيد و به دنبال درمان زودهنگام باشيد.

ولي بهترين راه پيشگيري از ابتلا به كرونا، شست و شوي مكرر دست ها است، رعايت بهداشت فردي در مقابل بيماران علامت دار مثل سرفه، تنگي نفس، آب ريزش بيني و علايم تنفسي است همچنين افرادي كه سرفه و عطسه مي كنند بايد از دستمال كاغذي يكبار مصرف و يا در صورت نبودن دستمال حداقل در آستين لباس خود سرفه يا عطسه كنند.

درمان اصلي مراقبت‌هاي حمايتي براي بيمار است و بيمار به‌ قدر كافي اكسيژن دريافت كند و درصورت لزوم استفاده از دستگاه ونتيلاتور براي فرستادن هوا به ريه‌ها انجام مي شود و بيماران درحالي‌ كه سيستم ايمني آنها فعال است، بايد استراحت و مايعات زيادي مصرف كنند.

با چند نكته بهداشتي ساده مي‌توان خطر ابتلا به ويروس كرونا را كاهش داد، كافي است دستان خود را مرتب با صابون بشوييد، دهان و بيني خود را هنگام عطسه يا سرفه بپوشانيد، گوشت و تخم مرغ را كاملا بپزيد، از تماس با افرادي كه علائمي شبيه آنفولانزا نشان مي‌دهند، خودداري كنيد و از تماس محافظت نشده با حيوانات وحشي و اهلي خودداري كنيد.

بنابراين راه‌هاي پيشگيري از ابتلا به شبيه راه‌هاي پيشگيري از سرماخوردگي است، به طوري كه افرادي كه به سرماخوردگي مبتلا مي‌شوند، حساس باشند و به پزشك مراجعه كنند.

 

چگونه از ديگران در برابر ويروس كرونا محافظت كنيم؟

افراد با علائم سرماخورده به طور حتم از ماسك استفاده كنند، دستمال‌هاي استفاده شده را در كيسه پلاستيكي قرار دهند و در آن را ببندند، فاصله يك متري تا افراد سالم را حفظ كنند.

اگر علائمي مانند سرماخوردگي داريد، با انجام موارد زير مي توانيد از ديگران محافظت كنيد:

• در حالي كه بيمار هستيد در خانه بمانيد.

• از تماس نزديك با ديگران خودداري كنيد.

• هنگام سرفه يا عطسه، دهان و بيني خود را با يك دستمال بپوشانيد، سپس دستمال را درون سطل زباله ريخته و دستان خود را بشوييد.

• اشياء و سطوح را تميز و ضد عفوني كنيد.

منبع: شفاجو

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۳۸:۲۲ توسط:مهدي موضوع:

راه هاي پيشگيري از ابتلا به كرونا (3)


مردم چگونه مي توانند از خود و ديگران در برابر اين ويروس جديد محافظت كنند؟

هرآنچه بايد درباره كروناويروس جديد بدانيد

در صورت سفر به شهر ووهان و كشورهايي كه حضور ويروس در انها گزارش شده است از تماس با افراد بيمار و حيوانات زنده و مرده، و حضور در بازارهاي فروش حيوانات يا تماس با محصولات حيواني مانند گوشت خام پرهيز كنيد. شما بايد به طور مرتب دست هاي خود را با آب و صابون حداقل به مدت 20 ثانيه بشوييد. اگر به ويروس مبتلا شديد، مي توانيد اقداماتي را براي كمك به پيشگيري از انتقال بيماري به ديگران انجام دهيد كه از آن جمله مي توان به ماندن در خانه، جدا كردن خود از افراد ديگر در خانه، پوشيدن ماسك صورت، پوشاندن دهان و بيني هنگام سرفه و عطسه و شستشوي منظم دست ها اشاره كرد.

ماسك هايي كه مي توانند از عبور ذرات ريز جلوگيري كنند بهترين گزينه هستند. ماسك هاي جراحي نيز گزينه هاي خوبي هستند زيرا آنها مي توانند از پخش شدن قطرات پيشگيري كنند. ماسك بايد محكم روي صورت قرار بگيرد و اگر شيشه عينك شما بخار مي گيرد، نشانه اي از شل بودن ماسك است.

افرادي كه به ووهان و كشورهايي كه حضور ويروس جديد در آنها گزارش شده است سفر كرده و طي دو هفته پس از آن با تب، سرفه، يا دشواري در تنفس مواجه شده اند بايد بلافاصله در پي دريافت كمك پزشكي باشند و كاركنان بيمارستان را از سفر خود آگاه سازند. ذرات معلق توليد شده در روند لوله گذاري براي بيماران مبتلا به ذات الريه بسيار مسري است، از اين رو، كاركنان بيمارستان در معرض خطر بالاي تماس با ويروس قرار دارند. دوره نهفتگي ويروس جديد دو هفته اعلام شده است.

منبع   : عصر ايران


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۳۸:۱۲ توسط:مهدي موضوع:

راههاي پيشگيري از ويروس كرونا (2)


مجموعه: پيشگيري بهتر از درمان

 

بيماري كرونا,پيشگيري و درمان كرونا ويروس

 پيشگيري از ويروس كرونا

نام اين نوع ويروس از خوشه هاي تاج مانند كه در سطح آن وجود دارد گرفته شده است. ويروس كرونا گروه بزرگي از ويروس ها هستند كه بيشتر خفاش ها ، خوك ها  و پستانداران كوچك را آلوده مي كنند. طبق موارد مراكز كنترل و پيشگيري از بيماريهاي ايالات متحده ، در موارد نادر ، مواردي است كه دانشمندان آن را زونوتيك مي نامند ، به اين معني كه مي توانند از حيوانات به انسان منتقل شوند.

 

ويروس كرونا چگونه گسترش مي يابد؟

ويروس كرونا مانند ساير ويروس ها (مثل سرماخوردگي) وقتي فرد سرفه مي كند يا عطسه مي كند ، ويروس از طريق قطرات گسترش مي يابد. همچنين هنگامي كه شخصي يك سطح آلوده مانند دسته درب را لمس كند ، مي تواند پخش شود. 

 

بيمارستانها همچنين مكانهاي اصلي براي گسترش ويروس هستند جايي كه يك بيمار بسياري از افراد را آلوده مي كند. هنگامي كه بيماران با علائم مبهم تنفسي به بيمارستان مي آيند ، ممكن است كاركنان بيمارستان ندانند كه بايد احتياط هاي خاصي از جمله استفاده از ماسك يا دور نگه داشتن آنها از ساير بيماران را انجام دهند. 

ويروس هاي انساني كرونا معمولاً از طريق يك فرد آلوده به ديگران منتقل مي شوند.

 

بيماري كرونا,پيشگيري و درمان كرونا ويروس

راههاي پيشگيري از انتقال ويروس كرونا

 

چگونه از خود در برابر ويروس كرونا محافظت كنيم؟

در حال حاضر هيچ واكسني براي محافظت از شما در برابر ويروس كرونا انساني موجود نيست. ممكن است با انجام موارد زير بتوانيد خطر ابتلا به عفونت را كاهش دهيد:

• دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانيه با صابون و آب بشوييد.

• از دست زدن به چشم ، بيني يا دهان خودداري كنيد.

• از تماس نزديك با افرادي كه مريض هستند خودداري كنيد. 

• هنگام سرفه يا عطسه دهان خود را با يك دستمال بپوشانيد ، سپس دستمال را درون سطل زباله بيندازيد.

• اشياء و سطوحي كه اغلب لمس مي شود را تميز و ضد عفوني كنيد.

• اگر بيمار هستيد و فكر مي كنيد ممكن است علت آن مسافرت به منطقه آلوده به ويروس كرونا يا تماس با شخصي باشد كه در آنجا بوده است ، بايد به يك پزشك اطلاع دهيد و به دنبال درمان زودهنگام باشيد. 

 

چگونه از ديگران در برابر ويروس كرونا محافظت كنيم ؟

اگر علائمي مانند سرماخوردگي داريد ، با انجام موارد زير مي توانيد از ديگران محافظت كنيد

• در حالي كه بيمار هستيد در خانه بمانيد.

• از تماس نزديك با ديگران خودداري كنيد.

• هنگام سرفه يا عطسه ، دهان و بيني خود را با يك دستمال بپوشانيد ، سپس دستمال را درون سطل زباله ريخته و دستان خود را بشوييد.

• اشياء و سطوح را تميز و ضد عفوني كنيد.

 

 

گردآوري:بخش سلامت بيتوته 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۳۷:۵۸ توسط:مهدي موضوع:

راه پيشگيري از ابتلا به كرونا (1)




منبع  : تابناك


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۱۴:۴۲ توسط:مهدي موضوع:

در صورت ابتلا به كرونا چكار كنيم


در صورت ابتلا به كرونا چكار كنيم



منبع   :تابناك 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۱۱:۴۲ توسط:مهدي موضوع:

توصيه‌هاي وزارت بهداشت براي پيشگيري از ابتلا به ويروس كرونا


رئيس مركز مديريت بيماري‌هاي واگيردار وزارت بهداشت درباره راه‌هاي پيشگيري از ابتلا به ويروس كرونا توضيح داد.



به گزارش  خبرنگار حوزه بهداشت و درمانگروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوان، محمد مهدي گويا رئيس مركز مديريت بيماريهاي واگيردار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي با اشاره به مهمترين راه هاي پيشگيري از كرونا اظهار كرد: هموطنان به طور مرتب دست‌هاي خود را شست و شو دهند، هنگام عطسه و سرفه با استفاده از دستمال جلوي دهان و بيني خود را بپوشانند تا ترشحات به اطراف پخش نشود، سپس دستمال را داخل كيسه قرار دهند و آن را داخل سطل زباله بيندازند.

رئيس مركز مديريت بيماريهاي واگيردار وزارت بهداشت ادامه داد: فرد داراي علائم مشابه كرونا از خود درماني پرهيز و فوري به پزشك مراجعه كند، همچنين توصيه هاي پزشك را براي استراحت در منزل مورد توجه قرار دهد و زودتر از موعد از منزل خارج نشود تا ديگران را مبتلا نكند.

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۰۶:۵۲ توسط:مهدي موضوع:

راه‌هاي پيشگيري از ابتلا به كرونا ويروس در طب اسلامي ايراني




مجمع عالي طب اسلامي ايراني حوزه‌هاي علميه طي بيانيه‌اي در مورد بيماري ناشي از ويروس كرونا شيوه‌هاي پيشگيري و مقابله پيشنهادي اين مجمع را مطرح كرد.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعي خبرگزاري آنا، با توجه به شيوع ويروس كرونا در كشور كه از روز چهارشنبه هفته گذشته به صورت رسمي توسط وزارت بهداشت اعلام شد، مجمع عالي طب اسلامي ايراني حوزه‌هاي علميه با استفاده از ظرفيت بهداشتي و درماني طب اسلامي نسبت به راه‌هاي پيشگيري و درمان ويروس كرونا بيانيه‌اي صادر كرده است.

در اين بيانيه آمده است كه با توجه به اعلام شيوع بيماري موسوم به «كرونا» و با عنايت به توانمندي تشخيص در طب اسلامي ايراني، برخلاف نگراني‌هاي موجود، پيشگيري و حتي درمان اين بيماري آسان بوده و با عمل به موارد ذيل به‌راحتي قابل‌مهار خواهد بود.

اين بيانيه مي‌افزايد: ايان ذكر است علائم اين بيماري؛ تب شديد همراه با سرفه شديد و بعضاً اسهال و آب‌ريزش بيني است و افرادي كه بيشترين تأثيرپذيري را در اين بيماري دارند اغلب؛ سالخوردگان، جانبازان شيميايي، بيماران cf، افراد داراي يبوست‌هاي مزمن و بيماران تنفسي مي‌باشند.

در ادامه اين بيانيه آمده است: مي‌توان با رعايت مواردي چند از شيوع ويروس كرونا پيشگيري كرد. گوشه‌اي از اين مراقبت‌ها عبارت‌اند از اينكه:

۱- محيط استراحت‌‌ معتدل و مرطوب باشد.

۲- بدن را معتدل نگه‌داشته و از سرما و گرماي شديد پرهيز كنيم.
۳- براي جلوگيري از خشك شدن بدن غذاهايي نظير؛ آش آلو، آش كدو، خورشت به و ... مصرف نماييم.
۴- مجاري تنفسي را پاك و تميز نگه‌داشته و تنفسي كامل و صحيح داشته باشيم.
۵- دود كردن اسفند و كندر براي محيط پيراموني بسيار لازم و ضروري است.

در بيانيه  مجمع عالي طب اسلامي ايراني حوزه‌هاي علميه در رابطه با مواردي كه بدن را در برابر ويروس كرونا آسيب‌پذير مي‌كند اين‌گونه آمده است: خوردن غذاهاي چرب و سرخ‌كردني، مصرف شيريني‌هاي قنادي و صنعتي به‌ويژه شيريني‌هاي تر و خامه‌اي، مصرف غذاهاي سرد مثل؛ دوغ، ماست و پنير، غذاهاي شب‌مانده، فست‌فودها، كنسروها و غذاهاي صنعتي آماده، دم‌نوش‌هاي مُدِر مثل؛ چاي سياه وارداتي، قهوه و نسكافه، پُرخوري مي‌تواند موجب افزايش احتمال ابتلا به اين بيماري شود.

توصيه‌هايي هم در رابطه با افرادي كه مشكوك به ابتلا هستند در اين بيانيه آمده است: مبتلايان از درمان بي‌اشتهايي و اسهال پرهيزكرده و براي جبرانِ رطوبت ازدست‌رفته‌ بدن از مايعاتي مانند؛ آب سيب، شربت عسل و نمك، تركيب جوشانده دارچين با عسل و دم‌نوش زنجبيل با نبات‌داغ استفاده كنند.

اين بيانيه افزوده است: مبتلايان هرروز سياه دانه با عسل مصرف كرده و از ميوه‌جاتي مانند؛ سيب، انار و رب انار شيرين و به استفاده كرده و از سير و پياز زياد بهره ببرند.

بيانيه  مجمع عالي طب اسلامي ايراني حوزه‌هاي علميهتصريح كرده است: بيماران مبتلا غذاهايي مانند؛ آش جو، كباب و شير و گوشت را در برنامه غذايي خود قرار داده و خوردن را باكمي نمك شروع كرده و غذا را با مصرف يك قاشق سركه طبيعي خاتمه دهند.
اين بيانيه در پايان آورده است: بيماران استنشاق و قرقره با آب‌نمك را فراموش نكنند.


منبع :  گروه اجتماعي خبرگزاري آنا


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۰۳:۴۲ توسط:مهدي موضوع:

ساده ترين راه پيشگيري از ابتلا به كرونا


ساده ترين راه پيشگيري از ابتلا به كرونا



پكن-ايرنا-همه ما مي دانيم كه شهر ووهان در مركز چين منشا شيوع ويروس كروناست كه به سرعت به سراسر جهان سرايت كرده است اما ساده ترين راه پيشگيري از ابتلاي به اين ويروس چيست؟

به گزارش ايرنا ، به رغم سرايت سريع ويروس هنوز راهي و دوايي و واكسني براي درمان هزاران مبتلا به آن يافت نشده است اما راه هاي ساده اي هست كه امكان ابتلاي ما را به اين ويروس به حداقل مي رساند.

** شستن مرتب دست ها

نمي گوييم كه بايد در اين زمينه افراط كرد اما اهتمام بيشتر به شستن دست ها بشدت خطر ابتلا به ويروس را كاهش مي دهد.

هر زماني كه به بيرون از منزل و يا محل كار مي رويم ، بعد از استفاده از توالت و همچنين بعد از صرف هر وعده غذايي دست ها شسته شود.

اينطور نباشد كه فقط سرانگشتان شسته شود. اشتباه نكنيد اين كاملا غلط است. كل دستان بايد زير فشار آب گرفته شود تا ميكرب ها از بين بروند.

آب احتمالا به تنهايي قادر به شكستن پوسته هاي ويروس و برخي از ميكرب ها نيست . به همين سبب حتما در موقع شستن دست ها از صابون و يا مواد ضد عفوني كننده استفاده كنيد.

اصلا در موقع شستن دست ها عجله نكنيد زيرا ميكرب با سرعت از بين نمي رود. وقتي دست هاي خود را مي شوييد دستكم دوبار جمله هايي را تكرار كنيد مثلا جمله تولدت مبارك را دستكم دو سه بار تكرار كنيد.

شستن انگشت ها و كف دست كافي نيست. اگرچه بيشتر اجسام را با اينها لمس مي كنيم اما پشت دست ها و دستكم تا مچ دست كه دستكش ها روي آن كشيده مي شود ، بايد شسته شود.

دست ها را خوب موقع شستن به يكديگر بماليد. يادمان باشد كه ماليدن دست ها و صابوني كردن آنها در موقع شستن براي از بين بردن ويروس خيلي مهم است. خوب ماليدن دست ها به يكديگر اهميت زيادي دارد.

پس از اين كار دستان را يا با حوله گرم و يا با دستمال كاغذي خوب خشك كنيد. نبايد لكه هاي صابون پس از شستن روي دست ها باشد. حتما تا قبل از خشك كردن كامل دست ها از دستشويي خارج نشويد.

اگر از دستشويي هاي عمومي براي شستن استفاده كرديد ، هنگام خروج از آنها دستگيره در را با يك دستمال كاغذي ببنديد

 


برچسب: پوستر، كرونا، پيشگيري،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۲:۵۹:۱۴ توسط:مهدي موضوع:

پوستر راه هاي پيشگيري از ابتلا به كرونا


پوستر راه هاي پيشگيري از ابتلا به كرونا




منبع  :پايگاه اطلاع رساني پزشكي ورزشي ايران


برچسب: پوستر، كرونا، پيشگيري،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۲:۵۰:۵۵ توسط:مهدي موضوع: